هل تشعر بالإرهاق؟
هل أنت جاهز لتعريف نفسك؟
هل أنت مستعد لجعل الرعاية الذاتية جزءًا من طبيعتك؟
السفر
قائمة
- نظرًا لأن هذه رحلة إلى الرعاية الذاتية ، فإنني أشجعك على وضع رسالة خارج المكتب على البريد الصوتي والبريد الإلكتروني الخاص بالعمل ، إلا إذا كنت موظفًا تحت الطلب. هذا هو الوقت المناسب لك!
- هل لديك جواز سفرك؟ ستحتاج إلى جواز سفرك (غير منتهي الصلاحية وساري لمدة 6 أشهر بعد اجتماعنا).
- تحقق من الطقس قبل التعبئة.
- إذا كنت مسافرًا دوليًا ، فخطط لسفرك لاستيعاب الوصول إلى مونتيغو باي بحلول الساعة 5 مساءً في 17 يوليو 2019
- أحضر واقيًا من الشمس ، بغض النظر عن لون بشرتك أو لونها.
- هل راجعت طبيبك المختص؟ إذا كانت لديك مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب تغير المناخ أو الطيران ، فيرجى مراجعة طبيبك حتى تتمكن من الحصول على وصفات طبية مسبقًا والحصول على تصريح طبي.
- تحقق مع شركة الهاتف المحمول الخاصة بك لمعرفة ما إذا كان هناك توفير للمكالمات الدولية / البيانات / الرسائل النصية. Digicel متوافق مع AT&T كشركة نقل ، على مستوى الجزيرة في جامايكا.
- احتفظ بمحول العملات في متناول يدك حتى تتمكن من تتبع سعر الصرف. ستحصل على سعر أفضل إذا قمت بتحويل الأموال في المجتمع أكثر مما ستحصل عليه إذا قمت بتحويل العملات في المطار. لا تتردد في استخدام هذا الرابط: https://www.xe.com/currencyconverter/convert/؟Amount=1&From=USD&To=JMD
- إحضار طارد البعوض. شرائه في الجزيرة أغلى بكثير من شرائه في مكان آخر.
- جلب الشعور بالتواصل والمغامرة! جامايكا لديها الكثير لتقدمه ، خاصة في التفاعلات الشخصية!
- تحقق من مؤسستك المصرفية للتأكد من أنها تعلم أنك ستسافر. من المعروف أن البنوك تمنع استخدام البطاقات المصرفية عند ملاحظة المعاملات غير العادية.
كما هو الحال مع كل الأشياء ، أنا عمل مستمر. يرجى التحقق مرة أخرى لأنني انتهيت من أن أصبح ...